癌研有明-饮食习惯与肠癌关系还是很密切的

　　在人们的日常生活中，有越来越多的人自身会出现有结肠癌这病，当这一疾病在人们的日常生活中出现后，结肠癌也开始影响患者的正常生活，因此，人们应当要尽可能的避免该疾病在临床上的病发，究竟在生活中能够导致结肠癌这一疾病病发的病因都有哪些呢?下面多睦健康(一站式海外高端医疗咨询服务机构)带大家一起来了解下详细信息。

　　首先是饮食因素

　　根据相关的研究调查表明，在临床上大概存在有70%～90%的结肠癌患者发病的病因与其环境因素和生活方式有着一定的关系，而其中40%～60%的环境因素在一定程度上与饮食、营养相关联，由此看来，对于临床上的肿瘤疾病的病发，人们此时一定要重视相关的饮食因素。

　　现在，很多年轻人在办公桌前久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜;年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

　　除此之外，其于患者的职业因素也有着密不可分的关系

　　相关的通常研究显示，临床上患有结肠癌这一疾病的患者中，其中以绝缘石棉的生产工人较为常见，并且根据临床上的相关动物实验，也已颈证实吞食石棉纤维能够穿透患者的肠黏膜。

　　当然，不可以忽视的还有遗传的因素

　　专家指出，其估计在临床上至少存在有20%～30%的结肠癌患者中，遗传因素可能会起到一定的重要作用，尤其需要注意的是，在遗传性家族性息肉病中，其中存在有80%～100%的患者在59岁以后还很有可能会发展为恶性肿瘤疾病。

　　多吃蔬菜水果促排泄

　　结直肠癌的得病原因，一部分跟带有遗传性的结直肠息肉有关，一部分跟现在的饮食习惯有很大关系。高脂肪、高热量、高蛋白，都是催生结直肠癌的因素，也是导致息肉的主要原因。专家表示，如果摄取的食物缺乏膳食纤维，容易导致便秘，使粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此，预防直肠癌，养成排便习惯预防便秘很重要。

　　多睦健康温馨提醒：改变饮食习惯，丰富食物种类。为了身体着想，上班族还是少吃快餐为妙，尽可能多吃含有纤维素的食物，如绿色蔬菜、芹菜、杂粮等。平时吃水果时，香蕉、苹果、雪梨等交换着吃，给肠胃一种新鲜感，就可以促进肠胃的蠕动。

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