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多睦健康|风湿关节炎饮食禁忌大盘点

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-02-25  阅读:87

  风湿关节炎作为一种免疫类疾病,近年来患病人数有显著上升。随着生活环境的不断优化,越来越多的年轻人在空调电脑手机的多重作用下,疏于运动,寒气入体也慢慢患上了风湿关节炎。可以说,如今风湿关节炎已经成为不可不重视的疾病之一。那么我们除了配合医生改善之外,在日常生活的饮食中有哪些禁忌需要遵守呢?

  过咸类:食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等会使体内钠离子增多,会造成钠盐滞留而加重患者的症状。

  海产类:病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因为其中含有尿酸,被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶,使患者的关节症状加重。

  高脂肪类:脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对患者的脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,故高脂肪类食物患者不应该多吃,如谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘属的水果等。

  过酸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过患者体内正常的酸碱度值则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子而加重症状。

  风湿关节患者经常受病痛折磨,而且他们长期和药物为伴。疾病发作时更是茶饭不思,故饮食宜清淡。一则可以让患者保持较好的食欲,二则可以让患者保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

  我们中国自古以来就有运用食疗的传统,对于风湿关节炎也是如此,根据患者不同的身体状态,了解食物禁忌,才能正确食用食物,并且和医院的改善相辅相成,才能更好地控制病情发展,缓解症状。

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