多睦健康|痛风性关节炎误区大揭秘

　　痛风患者在我国近年来呈现人数上升的趋势，由于生活水平提高，在饮食方面不注意，过度食用高油，高脂，高盐等食物，都会导致痛风的发生。痛风中最为明显的症状之一就是关节肿痛，也就形成了痛风性关节炎。

　　由于痛风是近年来才大面积爆发的疾病，很多新患者对他还不是很了解，导致在改善过程中出现误区而影响到改善效果。所以我们先来看看有哪些误区一定要认清。

　　不发作就不用吃药，忌口了就不用吃药

　　痛风不只是关节疼痛那么简单，要认清痛风的根本问题是尿酸高，只有把尿酸降下来了，才能减少痛风发作的次数、减少其对身体造成的伤害。所以，经常痛风发作的患者，在不发作的缓解期，可以做降尿酸改善。也有很多患者认为控制饮食了，就可以不吃药了。事实上，饮食控制得非常严格，痛风还是会发作。只控制饮食，不吃药是不行。一旦确诊为痛风，应该到风湿免疫科就诊。

　　豆制品不能吃，蔬果可以随便吃

　　豆类尤其是豆制品，不但不会引起血尿酸水平升高，反而可降低血尿酸，它们是痛风的保护因素。痛风病人的饮食应适当增加蛋白质的摄入，用坚果、花生、豆制品、橄榄油等替代饱和脂肪酸含量多的红肉。而富含果糖或甜味的软饮料、果汁、富含糖分的水果是新发现的痛风危险因素。另外，菠菜等含有草酸较高的蔬菜，易与血液中的钙形成草酸钙，可能引起结石，痛风患者应少吃。

　　喝白酒没问题

　　过去总认为，痛风患者不能喝啤酒，白酒却很少有人提及。对痛风病人来说，粮食酿的酒都是不能喝的，包括白酒。这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄。酒类饮品本身含有高嘌呤物质，大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解，还可引起高乳酸血症，导致尿酸生成增多，排泄减少。

　　单纯痛风不会引起其他疾病

　　很多人认为痛风没什么可怕的，只是发作时，患者感觉比较痛苦，等急性期过去了，也就没有大碍了。其实，高尿酸血症是冠心病、高血压、脑卒中的独立危险因素，与糖尿病、高脂血症、肥胖密切相关，因此控制高尿酸血症不仅是降低痛风的发生，而是降低其伴随的代谢紊乱等慢性疾病的发生。

　　以上这些都是比较常见的对痛风改善的误区，痛风患者和周围的人应该要多加注意，不要让老观点耽误了病情。

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