NMN抗衰老治疗：为你揭开认识什么是NMN，如何抗衰？

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2020-01-08　　阅读：1,152

　　近年来，一款热门抗衰老物质NMN引起了极大的关注，自17年哈佛大学医学院证实NMN可以逆转衰老后，NMN一直被称为“长生不老药”。很多人已经迫不及待地想要亲自验证其延缓衰老的功效，自然也有一小部分争议的声音。

　　对普通消费者而言，抗衰老市场一直处于矛盾的两端。一方面，生物技术日新月异，使推迟衰老从不可能变为可能，似乎在告诉人们，我们离“长生不老”已经不远了，一味地抗拒只会是落伍的行为；另一方面，抗衰老保健品良莠不齐，部分产品涉及虚假宣传，让消费者交了一波又一波智商税的现象比比皆是，“保健品”也被贴上了负面标签，让许多困惑的消费者望而却步。

　　NMN究竟是什么？它真的对人体有效吗？从今天起，小编就来对NMN做一个系统的介绍，并从科学的角度分析它的抗衰老功效。

　　讨论NMN的功效，首先要从它进入体内并转化后真正发挥抗衰老作用的NAD+说起。NMN与NAD+都是人体的内源性物质。其实早在1906年英国的生物化学家就从酵母提取物中分离纯化得到了NAD+，但直到近几年，随着Sirtuins家族的发现，NAD+在抗衰老领域的作用才被人们重视起来。

　　NAD+，全称烟酰胺腺嘌呤双核苷酸，它还有两个简短的别名：辅酶I和诺加因子（得名于有六位诺贝尔奖得主支持相关研究，真的是充满硬核感的称号）。

　　说起辅酶，大家听得比较多的应该是大名鼎鼎的辅酶Q10，相信不少人都有出国旅游时亲戚朋友托着帮忙代购的经历。NAD+既然命名为辅酶I，而不是辅酶Ⅱ、辅酶Ⅲ，是不是说它在众多辅酶中地位最高、最厉害？

　　辅酶命名的顺序按下不表，但NAD+的确是人体所有辅酶中最关键，也最勤劳的一位，它广泛分布在人体的所有细胞内，参与上千种生物催化反应，是人体内必不可少的辅酶。

　　一说上千种反应，大家可能没有什么概念，NAD+具体参与哪些重要反应？哪些又与人体的衰老有关？首先来看看还算熟悉的三羧酸循环吧：

　　有没有瞬间回忆起被生物课堂支配的恐惧？

　　对高中生物还有印象的小伙伴可能还记得，人体内糖、脂质、蛋白质都有其独特的代谢途径，而三羧酸循环就是这些代谢途径的交集。它不仅是这三大营养物质分解代谢的最终共同途径，也是它们互相转化、合成新的大分子的平台。如果把营养物质的代谢比作四通八达的地铁线路，三羧酸循环就是沿一个方向进行的、所有地铁线路都能换乘的大站。是人体中物质与能量交换的重要场所。

　　三羧酸循环进行的场所是被誉为“能量工厂”的线粒体。在衰老的线粒体理论中，人的衰老很大程度上是提供能量的线粒体功能减弱导致的。

　　而在图中出现次数最多的NAD+是三羧酸循环中不可缺少的物质，NAD+通过三羧酸循环成为还原型的NADH，后者携带氢离子进入呼吸链，经过一系列电子传递使O2还原为水，同时产生ATP，提供能量。

　　NAD+增多则可以促进以上过程，从而调节能量产生的速率。相反，如果体内缺少NAD+，循环就不能顺利进行，线粒体就不能高效地将我们吃下的食物转化为人体所需的能量，从而导致衰老。

　　除了维持能量工厂的正常运作，NAD+还是两种消耗酶的主要底物，这些消耗酶与NAD+结合，将其分解为ADP和烟酰胺，参与DNA修复、细胞氧化等不同生理功能。