日本干细胞：二型糖尿病治疗时需要注意什么

　　据多睦健康了解，患有糖尿病的人群大部分是中老年朋友，但是也不乏一些年轻人。而糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病，那到底2型糖尿病应该怎么改善呢？二型糖尿病改善时需要注意什么？

　　二型糖尿病改善原则有哪些？

　　1、适当锻炼：要选择适合于老年人身体特点的方式和总量坚持进行体育锻炼，以降低血糖、保持体重、增强体质。

　　2、药物改善要适度：要防止高血糖、高血脂和高血压对身体的影响，但要特别小心低血糖，尤其是无症状性低血糖对老年人的危害。

　　3、多查血糖，注意心、脑血管并发症发生的可能：老年人有时肾糖阈增高，尿糖偏低，不能反映血糖水平，所以定期检查血糖是必要的。另外，老年人发生心、脑血管病变的机会比年轻人多，也应予以足够的重视。在二型糖尿病如何改善比较好这个问题中，多查血糖也是必不可少的。

　　4、需要反复、耐心地宣讲糖尿病知识：老年人记忆力下降，反应能力降低，部分老年病人知识水平比较低，这就给一部分老年糖尿病病友掌握糖尿病防治知识和技能带来困难，他们更需要人们的关心。

　　二型糖尿病患者改善的过程要：放松，再放松

　　：如果你吸烟，请马上戒掉。如果你有了糖尿病还在吸烟，那就等于是慢性自杀，吸烟会让糖尿病的任何一种并发症速度加快。请寻求医生的帮助以便早日戒掉。

　　第二：放松，再放松。如果你紧张，你的身体会出现相应的生理反应，这就是人们常说的“应激”，而应激反应对血糖控制非常不利，但是，应激不仅仅是说压力，还包括人们如何应对。二型糖尿病改善原则通常情况下，如果一个人处于压力状态下，他的饮食会受影响。可以用冥想，深呼吸和一些使人放松的运动来帮助缓解压力。

　　第三：调整血糖水平。我们需要在一天当中的不同时刻去看看我们的血糖是什么状况，这样我们就会知道自己之前所作的努力是否有了结果，是否需要改变一些措施等等”。

　　以上便是关于二型糖尿病改善时需要注意什么的相关介绍，需注意的是不同型糖尿病发病的症状有所不同，改善的方法也会不同，如果搞混了改善有误那就是件麻烦的事情了。所以上面的资料让我们更加了解什么是2型糖尿病，以及2型糖尿病应该怎么改善。

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