哪些是易忽略的糖尿病症状

　　糖尿病是许多人们都比较熟悉的，这也是比较典型的慢性病，在生活中发病率比较高，特别是人们在步入40岁之后，尤其是女性出现的几率较高，许多人们不了解糖尿病的发病症状，就会存在非常大的风险，那么，糖尿病都有哪些改善方法呢？

　　一、情绪控制

　　让糖尿病患者通过学习，增加自己对糖尿病知识的了解和学会自我管理糖尿病的技能，减少无知带来的伤害。通过恰当调整患病之后的心态、减轻心理负担、建立治好疾病的信心、改变不良的生活方式和进行合理的改善，血糖往往更容易控制。

　　二、饮食改善

　　通过科学的饮食控制来控制糖尿病病情，合理科学地控制饮食，任何时候，它在糖尿病的控制上都起到决定性的作用。而且，科学饮食对还对高血压、肥胖、高脂血症这些经常和糖尿病共存的疾病有控制作用。

　　三、血糖监测

　　糖尿病人要科学的监测自己的血糖值。血糖监测是糖尿病改善中一个不可缺少的环节。但是血糖并不是的监测指标。除血糖监测之外，还要监测体重、血压、血脂、等指标。

　　四、药物改善

　　根据每个人的不同的情况而制定相应的药物改善方案，需要在专业的意思的指导下制定一个合理、安全又适合于个人的用药方案了。作为糖尿病病人，自己不能随便用药，要在医生的指导下用药。也不能一点都不懂基本的用药知识，因药物都会有些副作用的。

　　糖尿病如何正确喝水

　　1、老化水。老化水糖尿病患者不能喝，老化水就是长时间贮存不动的水，常喝这种水，对*人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育，中老年人则会加速衰老，而对于糖尿病患者来说，喝这种水容易导致病情加重。

　　2、生水。糖尿病患者不宜喝生水，因为生水有各种各样的对*有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫，糖尿病患者喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染，容易导致一些糖尿病并发症的出现。

　　3、不开的水。糖尿病患者也不能喝不开的水，因为糖尿病患者饮未煮沸的水，容易导致一些其他疾病的伤害，从而进一步加重糖尿病病情。

　　4、千滚水。所谓千滚水就是在炉上，沸腾了一夜或很长时间的水，这种水糖尿病患者也不能喝，因为这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高，糖尿病患者久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀，有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

　　多睦健康温馨提示，糖尿病患者需要养成正确的喝水习惯，尤其是要注意血糖的监测项目，每一个环节都是必不可少的，严格按照医生的嘱咐进行每一项检查，在接受药物改善的时候，需要格外注意医生开出的每一个要方，不能够随便的进行增减药物。

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