日本干细胞：早期轻型糖尿病是否可以自愈？

　　近年来我国糖尿病的发病率居高不下，更有大量的糖尿病前期患者，这给患者和家庭带来了巨大的身心痛苦和经济负担。今年两会政府工作报告提出将糖尿病、高血压等慢病纳入医保报销范围，减轻了患者的经济负担，不过糖尿病这一类慢性病的有效改善和控制，很大程度上离不开患者的自律和自我健康管理。无论任何一种病都是轻重之分，当然糖尿病也一样。重度糖尿病的改善方法常规方式，吃药和打胰岛素，那如果糖尿病病情轻微，该怎么治呢？

　　轻症糖尿病，该如何改善？

　　方法一：定期运动

　　运动可以降低血糖，改善心血管状况，减少血压、血脂，改善精神状态。它对糖尿病的改善非常有帮助。然而， 运动疗法要注意循序渐进。应该从温和的活动开始，根据耐受性逐渐增加活动量。合理的运动不仅能消耗体内多余的脂肪和糖分，还能让人心情愉快。

　　方法二：注意饮食

　　饮食控制是改善糖尿病的基础。维持理想体重既需要饮食控制，也需要充足的营养。对于老年人、肥胖、无症状的轻度症状的人来说，饮食是主要的改善方法。所谓饮食疗法，是调节饮食结构里的糖、脂肪、胆固醇等摄入量，并通过外部效应改善内血糖或胰岛素的依赖，以增加身体的免疫力，减少或抑制并发症的发展。另外，想要达到控制血糖的目的，还要养成正确的饮食习惯，如饮食均衡，少吃油腻、含糖的食物，多吃维生素、纤维素含量丰富的食物。

　　此外，糖尿病是一种慢性代谢疾病，很容易引起并发症，视网膜病变、糖尿病肾病、视网膜病变、心脑血管病变等，这些跟血糖有关系，同时也跟血压和血脂有关，而高盐饮食是升高血压的诱因之一，所以糖尿病患者一定要控制食盐的摄入量。

　　方法三：戒除不良习惯

　　糖尿病患者应戒除吸烟、过度饮酒、连续打麻将、生活不规律等不良习惯，这些坏习惯不利于糖尿病血糖控制。饮酒可以减少肝脏中糖原的合成，增加血糖。长期饮酒可导致脂肪肝和肝硬化。糖尿病本身就脂质代谢紊乱，这在高血脂和酒精下加剧。持续麻醉会严重刺激腰椎肌肉和心脏。

　　吸烟时，香烟中的尼古丁能刺激交感神经， 加快心跳， 增加血压， 加重痉挛或冠状动脉和下肢动脉， 导致缺血和缺氧， 从而导致心肌缺血，降低肢体动脉硬化闭塞， 加重心绞痛和下肢血管病变， 引起严重并发症。因此， 糖尿病患者戒除坏习惯是非常重要的。

　　如果单纯改变生活习惯一段时间后，糖尿病患者的血糖依然偏高，此时就需要药物辅助改善。

　　常用的降糖药物有两种：一种是降血糖磺酰脲药物，这些药物的主要作用是刺激胰岛 b 细胞的胰岛素分泌，从而降低血糖，改善糖尿病。另一个是双胍类的抗糖尿病药物，这些药物的主要功能是降低血糖，抑制肠壁细胞摄取葡萄糖。提高胰高血糖素样肽-1（GLP-1）水平。

　　方法四：采用干细胞疗法改善糖尿病

　　干细胞是具有多向分化潜能和自我复制能力的原始未分化细胞， 再生医学应用较广泛的一类是间充质干细胞，简称MSCs。 具有多向分化潜能、自我更新以及分泌多种因子参与损伤的组织与器官修复和再生被广泛应用于改善，大量的试验和临床发现间充质干细胞在体内或特定诱导条件下，可分化为胰岛β细胞，同时促进巨噬细胞M1向M2转化，进而改善胰岛素抵抗和促进胰岛再生，伴随血糖的改善，使胰岛和β数目再生，干细胞回输其分泌效应改善了损伤环境，促进损伤胰岛的a细胞和b细胞转化，达到修复损伤胰岛的目的。

　　     国内外大量干细胞改善糖尿病研究和临床试验，有效改善。

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