癌研有明|生闷气是否会引发致癌？

　　患癌的最直接原因是基因突变造成的细胞癌化。目前没有任何证据表明不良情绪会致癌，但不良情绪可能会影响免疫系统的效率，从而可能间接影响癌症病情的进展。有随访调查发现长期慢性抑郁的人患癌风险增加，抑郁症更应该重视的是自杀倾向。已有的研究表明，不管哪一种性格对癌症都没有明显影响。

　　性格和癌症发生的相关性并不强，不必恐慌。不过，癌症除了医学改善外，还有心理改善。不要压抑情绪、生闷气，应该采取开放的心态，保持乐观的心情。你可能经常被提醒，不要生闷气，心情开朗一点，不然容易得癌症。

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　　其实抑郁已经都不是一种情绪了，而是一种疾病。抑郁会不会增加癌症风险呢？

　　其次，无论有没有癌症风险，长期抑郁本身作为一种疾病，都需要重视和改善。抑郁最大的风险是自杀倾向，尤其是青少年，不管是否会增加癌症风险，有抑郁症状态甚至抑郁倾向的人都值得特别注意和关心，也需要及时就医改善。

　　排除掉抑郁症，其实每个人都有闹情绪、不开心的时候，只是由于每个人的性格不同，不开心的阈值、时间长短、频率都各不相同。为了能对不同的性格进行量化区分，英国心理学家Grossarth-Maticek和Eysenck给出了一个评分标准，针对一个人对压力的应对方式进行打分，然后根据评分结果分成如下6种性格类型，并分析出与一些疾病的发生倾向相关联：

　　甲型：“不冲动”型，这些人有抑制情绪的倾向，常有无助感，因此也有抑郁倾向，有慢性糖皮质激素升高，导致免疫抑制，因此早期被认为可能“易患癌症”人群。

　　乙型：“依从性”型，常处于毫无主动权的境地。当出现问题时，他们会出奇愤怒，攻击性爆发，也就是典型的愤青。这种性格被认为会导致心血管问题（血压升高，心率加快），容易出现动脉粥样硬化和冠心病等疾病。

　　丙型：“摇摆型”，即在上述甲型和乙型之间不断转变，当面对问题时，这型人可能感觉无助，又可能感觉愤怒，或者在两种感觉之间摇摆不定。

　　丁型：“主人翁型”，常展现出自主权，能够自我调节自己的行为，因为不会经历甲型和乙型性格面对压力的反应，因此被认为是有健康倾向的性格。

　　戊型：“理性型”，与甲型有同样的情绪抑制的特征，但是这类人更有“理性”的特点，被认为易患抑郁症和癌症。

　　己型：“反社会”型，常表现出冲动、叛逆和敌对行为，有吸毒成瘾的倾向。

　　到底每种性格是否真的和某些疾病有关，但是对于癌症，不管哪一种性格都没有明显影响。本来甲型、丁型、戊型理论上跟癌症都有关系，其中甲型和戊型容易得癌，丁型属于健康型，不容易得癌。但是，这个法国的大型调查研究表明，甲型和戊型性格的癌症死亡率没有增加，而作为健康型的丁型，则不见死亡率减少。

　　首先，流行病学的调查数据，最多能说明相关性，也就是某种性格跟某种疾病的发生和预后有某种关联，不见得就是一种因果关系。比如说，如果我们发现抑郁的人乳腺癌死亡率增加，那也不能排除这样一种可能性：这些患者本来就是因为病情比其他的严重，所以才抑郁。总之，不仅不见得有因果关系，如果有，也不一定知道到底是谁导致谁。对于个体来说，乙型“愤青”性格的心血管问题倾向不能忽视，本来心血管问题就是导致人类死亡的最大疾病原因，如果本来已经有心血管问题或者属于高风险人群，又属于这种愤青性格，那需要考虑修身养性，调整心态。

　　最后，对于癌症来说，虽然抑郁可能会影响免疫系统，但是由于癌症发病的复杂性，总体上性格和癌症发生的相关性并不强，并不值得过分焦虑，产生恐慌。但如果是癌症患者，应该了解癌症的改善并不局限于医学改善，还有心理的改善。因为这个病而抑郁不会给改善带来益处，而调整对待癌症的心态，也不等于压抑自己的情绪、生闷气，应该采取开放的心态，同时保持乐观的心情。

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