多睦小知识 | 日本体检之血压检查

　　原标题：血压总是忽高忽低？注意这些事项才能确保血压读数准确

　　多睦健康提醒你：家中自测可以做一个大约的检测，真真的检测还是应该到相关的机构进行，比如：日本精密体检医院——日本国立国际医院。

　　日本体检测血压——如何确保血压读数准确？

　　（1）在测量血压前半小时前避免剧烈运动、茶、咖啡和香烟。

　　（2）尽可能地放松，在测量血压之前静坐至少5～10分钟。

　　（3）如果医生怀疑有高血压，会测量血压至少2～3次，然后才会做出确定的诊断。

　　日本精密体检——糖尿病或老年患者的血压如何诊断？

　　如果患有糖尿病或者是老年人，医生可能需要额外测量站位血压。这是因为患者有患“直立性低血压”的风险的可能。如果诊断患有直立性低血压，那么可能会被转到其他部门进行专项的检查。直立性低血压主要是指站立起来后3分钟内血压突然下降，收缩压至少下降20mmHg（或舒张压至少下降10mmHg）。它可能会使患者出现诸如头晕和晕厥的症状。它常常会累及糖尿病患者或老年人，而有时也是药物的一种副作用。

　　日本体检注意——使用水银汞柱血压计测量血压应小心

　　（1）不应穿紧身衣紧箍手臂，手臂应与心脏的水平平齐。

　　（2）医生或护士将会用一个合适尺寸的袖带缠绕患者的上臂，橡胶管将覆盖在内肘部肱动脉上（从肩肘管部走行到肘部的动脉）。

　　（3）测量者应确保与眼睛平齐的水银柱是垂直的。

　　（4）为测量收缩压，袖带可能会有短时充气膨胀。

　　（5）袖带充气膨胀到估计收缩压以上的0mmHg，这时就会感到有点不舒服，但不会持续太久。

　　（6）听诊器将被放置在患者的内肘侧而袖带会慢慢放气。

　　（7）由于袖带放气，血液回流，开始的振荡会产生医生可用听诊器听到的声响。

　　（8）测量者（医生或护士，或家人）听到的个声音为收缩压，这些声音消失时所读取的水银柱压力是舒张压。如果听不到消失音，那么变音也可以作为舒张压。

　　在某些情况下（例如，怀孕或血压波动增高时），多睦健康还是建议到日本找相关的体检医院医生做进一步体检，这样能够更加准确点的知道自己的身体情况。

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