多睦健康小知识 | 高血压冬季预防常见的认识误区

原文标题：多睦健康小知识 | 高血压冬季预防常见的认识误区  

很多人都知道，高血压患者在冬季应该注意很多事情，但是很多人不知道的是，这些小毛病的出现，其实就应该注意了。今天多睦健康的小编就带大家了解一下冬季高血压患者对于自己的认知误区，以及推荐高血压患者去日本做血液净化改善，从根本上解决高血压问题。  

高血压患者忽略的问题  

1、没有感觉，就没有问题  

血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。  

没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。  

2、降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了  

降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药改善。随着医疗技术的发展，推荐去日本做血液净化改善，从根本上改善高血压。  

3、开始不能用好药  

改善感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官的有保护作用。所以选择降压药，哪个好，就选哪个，而且开始就用好药。很多人认为降压药对身体不好，但是却不知道，现在日本做血液净化改善的技术已经发展的很好了。建议通过多睦健康去日本做，因为合作的血液净化医院都有厚生劳动省的资质。  

4、血压高吃药，血压正常就停药  

用药后血压正常，是药物的作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高；高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。  

5、血压越低越好  

收缩压维持在110~140mmHg之间，过高或过低，并发症和死亡率都会增加，这就是著名的降压改善的J曲线。同样的道理，舒张压维持在70~90mmHg之间。  

6、发现血压升高，要快速降到正常  

血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。对高血压急症，24~48小时内把血压缓慢降至160/100mmHg即可，一般不需要静脉用药。临床普遍使用心痛定（硝苯地平）舌下含服紧急降压，目前认为是不合适的。除降压过快外，还可引起交感神经兴奋而诱发心脑血管病。  

7、降压药隔几年就要更换  

如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。  

另外在冬天预防高血压，应该这么做  

1、保暖  

冬季，高血压患者更应该注意保暖，因为，寒冷会导致血液流动更慢，所以，高血压患者更要注意保暖。  

2、多吃蔬果  

冬季，高血压患者应该多吃蔬菜瓜果，能够通过补充维生素以及钾、镁元素等，这些对于高血压患者的血液稀释非常有帮助的，而且植物中的纤维能够减少血液中的血脂堆积，净化血液。  

3、少吃盐  

吃盐会改变身体的血液浓度差，导致血液更加粘稠，所以希望各位高血压患者注意。  

多睦健康提醒：冬季，高血压患者注意了，日本血液净化在改善选择多睦健康，日本表参道医院拥有先进的医疗器械，服务周到，推荐各位前往尝试。

推荐阅读：你还在用降压药？这种方式或许更适合你！

推荐阅读：脑卒中很可怕，我们应该如何预防和治疗？

本文链接地址：http://domo-kenkou.com/jkzs/216.html