赴日体检：避免体检的三大误区，你了解嘛？

　　误区一：病是检查出来的，没病不要检查

　　这是很多人，尤其是中老年人群中最常见的想法。

　　在日本，综合医院都设有健康体检科室，还有很多专门的体检机构，日本人几乎每一年就要接受一次体检。不仅公司每年会组织员工进行健康体检，各区政府针对不同年龄和性别的居民，会发放不同的健康体检通知、优惠甚至是免费体检券。

　　而在我国，多数人都是要到60岁以后才会进行体检，自发、自费体检人群数量一直不高，能够连续两年以上自发进行健康体检的人占当年体检总人数不到1%。

　　健康体检的真正意义并不只在于检查身体有没有疾病，还要看有没有得病的风险，充分了解自己的身体状况，根据体检报告的数据及时调整自身的生活方式、饮食习惯等，达到主动管理健康，“治未病”的目的。

　　“由于现代人生活节奏快、工作压力大，很多疾病的发病呈现出年轻化趋势。对于很多疾病来说，能否早期发现、及时改善，是决定改善效果的关键。

　　误区二：没查出疾病所以健康体检无用

　　健康体检越来越普遍，随着接触的人越来越多，对其有效性的质疑也在增多。人们经常会碰到这样的情况，某个熟人刚刚参加完体检没多久，大部分指标都“正常”，却突然患上了癌症或是发生了心肌梗塞。这似乎说明健康体检没有什么用。

　　论及原因，主要有两方面，健康体检和疾病检查是两回事。健康体检不是诊断而是一种疾病的筛检方法，它主要目的是为了发现潜在的病变，如高血脂或糖尿病等，起到的是一种预防作用。它不能替代有针对性的疾病检查，而疾病检查也很难取得健康体检的预防作用。

　　因此，一个人身体如果没有出现明显异常，可以正常接受健康体检。但如果已经明显感到身体某个部位不舒服，应该直接到医院的相关科室就诊，进行疾病检查，而不能因为健康体检提示正常，就不及时就医。

　　另外，我们提到日本的体检，都知道是精密体检。精密体检是指除了常规检查项目之外，客人可以根据自身需要，通过CT、核磁、超声波、内视镜等医疗设备，有针对性地发现不同器官的疾病。而且，日本的健康检查结果通常都是由2名以上丰富临床经验的专家会诊，提高读片的精准性。

　　误区三：不重视体检结果

　　很多人拿到体检报告后就丢到一边，甚至从未仔细看过，就算医生告诉他：“你的血脂、血糖偏高，饮食上要注意低脂低糖清淡、坚持适量运动!”可过了不到几天，医生的建议就被抛到脑后。这样的健康体检是没有意义的。

　　健康体检只是健康管理步，每个受检者应了解自身健康指标，根据报告里的数据，及时调整自身的生活方式和饮食习惯，这样健康体检才能发挥主动管理健康的作用。有条件定期在同一家医院进行健康体检，这样，医院可以根据每次的健康体检结果，与上一次的结果进行对照，并找出身体的健康变化。

　　在多睦健康安排的日本精密体检服务中，针对于体检报告中不清楚，不明白的地方，可以与多睦健康医疗咨询顾问进行电话沟通，直到完全明白自己身体状况为止。

　　一直以来，多睦健康会根据每一位客人的年龄、性别、职业、身体情况、家族病史等因素，匹配的健康体检套餐项目。不同客户体检侧重点有所区别，做到真正的定制式服务。

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