日本血液净化：高血压运动误区都有哪些

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2021-03-26　　阅读：978

　　随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人患上了高血压，高血压是一种常见的心血管疾病，这种疾病的发生，给患者造成了很大的影响，在生活上有很多的不利，大家应该警惕这种疾病千万不要掉以轻心。应该及时的改善，在用药的过程也要注意很多的事情，千万不要走入误区，这样才能早日健康，那么高血压运动误区都有哪些？

　　误区1、用药跟着感觉走

　　不少高血压患者会凭着自己的感觉来用药，感觉不舒服才会服药，一旦有好转就减量或不服降压药。殊不知，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。如果不监测血压而盲目服药，不仅不能控制血压稳定，还会使病情恶化，诱发其它心脑血管疾病。

　　误区2、用药断断续续

　　有些患者在服用降压药物改善一段时间后，血压降至正常，便自行停药，结果没过多久血压再度升高。这样不仅加重病情，还容易使机体产生耐药性，甚至引起“高血压危象”等急症。如长期服β-受体阻滞剂突然停药，可出现严重心律失常、心绞痛发作甚至猝死。

　　误区3、没有症状停止服药

　　有的高血压患者虽然血压很高，却没有什么明显的症状，但并不表示不需要用药。其实，即使是无症状高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。

　　误区4、自己加大剂量

　　大剂量用药虽然可使血压下降得多一点，但药物的副作用与不良反应也随之增加。所以，对于慢性血压升高者，不必急于使其血压降至正常，应逐步使其接近正常，以免意外发生。

　　患了高血压对患者有哪些危害?

　　一、脑血管，易于造成脑血管硬化或者痉挛，轻者可以导致头晕、耳鸣、记忆力减退、平衡能力失调;再发展可以导致一过性脑缺血发作、腔隙性脑梗塞;重者可以导致中风、偏瘫失语甚至危及生命。

　　二、心脏，高血压患者外周动脉压力增高，心脏如果想要把血液输送出去，必须加倍做工，让左心室处于持续的高负荷状态，导致左心室肥厚、劳损，进一步发展可以出现胸闷喘憋、活动能力受限等左心衰的表现。

　　三、肾脏，高血压可以导致肾功能逐渐减退，体内毒素不能排泄，甚至导致尿毒症。