日本血液净化：突发心梗，你知道该怎么办吗？

　　心肌梗死（以下简称心梗）为心脏病中较为严重的一种，是因冠状动脉供血不足引发的心脏区域性的组织坏死，组织坏死心脏失去跳动的动能，便会停跳，从而引发猝死。之前网上曾有这样一种说法“胸痛20分钟不缓解可能是心梗”，这是有道理的，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，一般来说超过5分钟就要警惕了。

　　较好在发病6小时内改善

　　老年人的心脑血管比较脆弱，冬季受到寒冷刺激或者情绪波动大容易诱发心肌梗死。有的是在家里拖地的时候突然剧烈心绞痛倒地，有的是全身乏力、耳鸣眼花，有的是胸闷胸痛了好几天才来医院就诊。

　　心梗发病后6个小时之内送往医院改善，能尽可能降低心梗对心脏的伤害，恢复心功能。如果忍着疼痛不到医院就诊耽误了改善时机，心肌坏死的时间长了就很难恢复了，错过了较佳的改善时机，即使疏通血管预后也不理想。不能恢复到较理想的状态，心功能不全还是存在，已经坏死的心肌要想恢复需要很长的时间，这会影响以后的生活质量，活动稍剧烈了就会喘，有猝死的可能。

　　突发心梗，如何急救？

　　突发心梗后应该让患者立即卧倒，不要移动。很多人会想到将患者搬到舒适的地方休息，这种做法是错误的。移动过程中稍有不慎都有可能加重病情，正确的做法应该是让患者就地平躺休息。同时，打开窗户，解开患者上衣扣子露出胸口透气。拨打120急救，在等待救援过程中可以让患者服用救心丸或硝酸甘油，救心丸每分钟喂10粒，硝酸甘油每分钟喂两三粒。

　　心梗症状要清楚

　　心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方心绞痛，濒死的疼痛，压迫感，持续5~15分钟以上，也有人会伴有出汗、额头冒汗、恶心。一些老年人有糖尿病等基础疾病，他们胸闷胸痛的症状不明显，却会感到全身乏力、耳鸣眼花、腹痛。胸痛也有可能是动脉阶层撕裂或心包炎，前者是胸背部撕裂样疼痛，后者会一直疼，没有间歇。临床提醒，一旦出现胸闷、胸痛这些不适，较好尽快就医排查是不是心梗，如果是心梗要抓住时机住院改善。

　　生活小贴士

　　高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等都是心血管疾病的危险因素，而过半心血管病都与高血压有关。因此“三高”人群，较好在临睡前或在清晨一起来喝杯水，这样可以更好地稀释血液。由于很多心梗患者都在早晨发病，因此早晨起床前要注意。

　　（1）醒来后不要马上起床，可先在床上安静地躺3分钟再坐起。

　　（2）坐起后，不要立刻下地，要在床上静坐3分钟左右再下床。

　　（3）下床后，不要立即活动，可稍微停顿一会儿以后，再慢慢地活动。

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