血液净化：让80%男人远离心梗的五个习惯

　　性情决议运气，实在，行动也决议运气。一项研讨对于两万多人跟踪了11年，发明坚持杰出的糊口习气会让80%的男士阔别心梗。

　　怎么样的糊口习气算好？这项研讨中包含5项：安康饮食、过量喝酒（10~30克/天）、没有抽烟、保持活动（天天都步辇儿或者骑自行车≥40分钟，且一周停止≥1小时的体育锤炼）、不啤酒肚（腰围＜95cm。

　　正在11个年初里，可以局部坚持这5种习气可防备79%的心梗。可是，可以坚持的人仅1%。

　　“安康糊口，安康心脏，好习气的感化是如斯弱小。”研讨者指出。

　　但该研讨也阐明了另外一个成绩，糊口中，可以坚持杰出糊口习气、有毅力的人真是凤毛麟角。

　　血液净化的应用

　　1、降低血脂、胆固醇，缓解和预防高血压

　　2、控制和降低慢性疾病急性发作的风险

　　3、预防心脑血管疾病

　　4、预防癌症发生

　　5、预防改善动脉硬化

　　6、改善和预防顽固性糖尿病

　　7、外周动脉疾病

　　8、自身免疫性疾病

　　9、系统性红斑狼疮等

　　10、改善各个器官和细胞的功能

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