干细胞治疗睡眠障碍症，完胜数绵羊！

　　我们一生中，睡眠时间几乎占了三分之一，睡眠质量得好坏影响着我们身体得健康。睡眠不足会导致人的精神状态不佳，长期睡眠不足还可能引发各种疾病，如果连续五天不眠将会影响人的生命。但是在生活节奏越来越快的今天，人们睡眠的时间越来越少，尤其在平板电脑、智能手机等电子设备无孔不入的时候，很多人都不愿意或者说是舍不得睡，宁愿漫无目的的刷着手机。因此睡眠不足已成常态。

　　拥有一个优质睡眠不仅能够消除疲倦，同时也手握容光焕发的良方。不过有不少人即便身体疲惫，但仍无法入睡。

　　研究表明，长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的4倍，而心境障碍患者中98%患者伴有失眠。

　　同时，睡眠障碍也与疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合症、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。

　　失眠的表现特征

　　入睡困难：失眠症的个症状就是入睡困难，这部分人常常躺在床上翻来覆去的睡不着，脑子里像放电影一样的回放一些画面，思绪很多。

　　早醒：其实，失眠症的症状不仅仅表现为睡不着，还能表现为早醒。

　　睡眠质量低下:有些失眠症的病人睡眠的时间非常紊乱，出现睡眠片段化的情况。这类病人最常见的变现就睡眠很浅，总是断断续续的。

　　改善睡眠障碍的方法

　　目前针对性的改善主要包括药物（包括西药中药）与非药物改善方法。

　　传统镇静催眠药物改善失眠症虽然疗效好、见效快，但药物不良反应明显。

　　非药物改善包括认知行为以及中医非药物改善等，改善过程复杂，疗效不是很确切。寻找慢性失眠的简单有效的改善方法也是广大神经精神科医师努力探索的目标。

　　2017年，发表在《中国临床心理学》杂志的一项临床观察成果显示，静脉输注脐带间充质干细胞可长期改善慢性失眠患者的睡眠质量。

　　这项临床观察由浙江大学医学院和浙江武警总队医院的医生们共同完成。

　　2014年3月至2015年3月，浙江武警总队医院的医生挑选了经过中医药物、认知行为等方法改善效果不佳的39位慢性失眠患者进行临床观察研究，其中19位接受脐带间充质干细的移植，另外20位年龄、病情严重程度相似的对照组患者则服用安眠药物。这些患者均入睡困难，睡眠质量下降，总睡眠时间不到6小时。

　　研究人员为移植组输注了30ML的脐带间充质干细胞悬液，除少部分患者输注后当天晚上出现兴奋、睡眠不良的症状，2到3天后自然缓解外，没有其他任何不良反应，而对照组患者则按照体重连续服用一个月的安眠药物阿普唑仑。

　　随后，研究人员临床观察了两组患者改善前后一段时间的睡眠质量评分。

　　他们发现，移植组患者经一次细胞移植改善后，患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍的改善作用可持续12个月，并且无明显不良反应。

　　改善后1个月，脐带间充质干细胞的睡眠改善作用同口服药物相当；改善2个月后，移植组的睡眠质量评分明显好于对照组；改善3个月后，移植组的生活质量也明显优于对照组。

　　观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉输注改善慢性失眠1个月起效，且一次改善作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。

　　流行病学资料显示，我国每10人中就有1人患有失眠症，对慢性失眠更是缺乏确切有效的改善。

　　人们服用安眠药虽然能起到短时间见效快的作用，但长期服用会出现很多副作用且使患者的日间功能发生障碍。非药物改善慢性失眠往往改善繁琐，耗时漫长，而且疗效不定，患者又很难坚持。

　　因此，探索新的疗法成为各国医生努力的方向。而间充质干细胞移植所表现出来的良好效果，无疑为失眠症开辟出一条全新的改善道路。

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