日本干细胞-睡不着、好烦躁！干细胞改善失眠症状

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2021-09-07　　阅读：1,286

　　随着年纪的增大，工作和生活压力慢慢增加，我们好像突然之间，就从怎么都睡不够变成了怎么也睡不着的状态。

　　2020年10月底，中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，平均每3人中就有1人失眠！这些人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人的睡眠问题较为突出。

　　多项研究结论得出，只需要连续三个晚上的睡眠不足，就足以导致人的精神和身体健康状况出现严重恶化。连续多天的睡眠不足预示着成年人日常情感和身体健康轨迹的退化。

　　那么面对让人困扰的失眠问题，如今的年轻人是如何解决的呢？

　　《中国睡眠指数报告》显示，2019年，62%的90后消费者购买过褪黑素软糖、蒸汽眼罩和助眠枕头等网红助眠产品。但，有过半的消费者认为这些助眠产品没效果。因此，较后迫于无奈只能选择服用安眠药，但是我们都知道安眠药又强大的副作用，长期服用可能会出现精神异常、精神倦怠、头晕、头痛等等。一旦停药，失眠症状可能比之前更严重等问题。

　　其实失眠较大的危害就是衰老，长期失眠会3倍加速衰老。

　　较先垮的就是脸，会产生难看的黑眼圈、眼袋不说，还会导致皮肤松弛、暗沉、色斑、皱纹，看着比同龄人显老10岁！

　　失眠也会危害身体脏器，尤其是肝脏和肾脏！轻则引起肥胖、脱发，重则导致头晕头痛、性功能衰退、身体疲乏、记忆力减退！点击推荐阅读：长期熬夜，你的免疫系统可能会崩盘！

　　夜晚是细胞修复高峰期，长期缺觉甚至会危及生命！2007年，世卫组织已将失眠定义为2A类致癌因素，是高血压、脑梗、心绞痛、猝死的主要诱因之一！

　　失眠容易治疗难，一直是医学界公认的难题！

　　近年来，随着再生医学的迅速发展，临床上出现了一种改善睡眠质量的新方法干细胞移植。干细胞是一种具有自我更新和多向分化潜能的原始细胞群，是目前临床治疗领域的研究热点。

　　2017年，发表在《中国临床心理学》杂志的一项临床观察成果显示，静脉输注脐带间充质干细胞可长期改善慢性失眠患者的睡眠质量。

　　观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉输注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。

　　研究者在干细胞移植治疗抑郁症和强直性脊柱炎的过程中发现，患者在原有疾病改善的同时，睡眠障碍也有明显改善，这些睡眠障碍患者的病理结果均表明大脑存在神经元损伤和炎症反应。

　　研究者将慢性失眠患者随机分为移植组和对照组。移植组给予人脐带间充质干细胞移植1次，对照组给予安眠药1个月。采用SF-36健康调查简表和匹兹堡睡眠质量指数评价两组的临床疗效，12个月随访观察，研究者总结出三个结论：

　　① 干细胞移植的远期疗效优于服用安眠药；移植组患者1个月后生活质量评分和睡眠质量评分均有明显改善，且可持续1年；2周后对照组睡眠质量评分明显改善，3个月后临床指标评分逐渐下降至治疗前。

　　② 对照组80%患者停药后出现失眠症状反弹。干细胞对睡眠的改善作用可持续12个月，包括改善入睡困难、明显改善早醒、明显增强体力。