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多睦健康|破除三大误区,平常心对待癌症

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-03-27  阅读:89

  人们常常谈癌色变,但越恐惧就越容易跨入癌症的误区,因此多睦健康将为您科普癌症的几大误区,增强您对癌症的了解。

  误区一:癌症等于死亡

  癌症是一个性的流行病,影响所有年龄层次的人,但是患上癌症不等于被判了死刑。”中国疾病预防控制中心相关专家指出,癌症已成为常见、多发的慢性病之一,目前1/3的癌症是可以改善的。

  把癌症当作慢性病来改善,就是希望患者积极面对自身情况,配合医生改善。依靠科学规范的改善手段,癌症患者也可以像高血压、糖尿病等普通慢性病患者那样正常生活,正常工作。

  误区二:癌症与生活方式无关

  “癌症是多种因素长期综合作用的结果,与环境因素及生活方式密切相关。”中国疾病预防控制中心专家强调,癌症的主要危险因素包括吸烟、超重、肥胖、缺乏锻炼、过量饮酒、乙肝病毒、丙肝病毒感染(肝癌)、性传播感染等,其中烟草是目前发现的最确定最重要的致癌因素。

  误区三:癌症不能预防

  其实,世界卫生组织早已公布,癌症是可以预防的,而且针对不同人群,提出了三级预防措施,即病因预防、临床前预防和临床预防/康复预防。通过主动积极的预防和干预,至少40%的肿瘤可以预防。目前最有效降低癌症发病率的办法是病因预防,也就是一级预防。

  癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响,其中,保持科学健康的生活方式,是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”至关重要,同时还要经常运动、远离烟酒、避免感染及保持良好的心理状态。

  除此之外,经常对身体进行自检,定期对身体进行体检,可有效提高肿瘤的早期诊断率。特别是40岁之后一定要格外注意,因为癌症的年龄分布特点表现为40岁之前发病率及死亡率相对较低,40岁之后发病率及死亡率都呈快速上升趋势,到80岁左右则达到高峰。人们常常谈癌色变,但越恐惧就越容易跨入癌症的误区,因此多睦健康将为您科普癌症的几大误区,增强您对癌症的了解。

  误区一:癌症等于死亡

  癌症是一个性的流行病,影响所有年龄层次的人,但是患上癌症不等于被判了死刑。”中国疾病预防控制中心相关专家指出,癌症已成为常见、多发的慢性病之一,目前1/3的癌症是可以改善的。

  把癌症当作慢性病来改善,就是希望患者积极面对自身情况,配合医生改善。依靠科学规范的改善手段,癌症患者也可以像高血压、糖尿病等普通慢性病患者那样正常生活,正常工作。

  误区二:癌症与生活方式无关

  “癌症是多种因素长期综合作用的结果,与环境因素及生活方式密切相关。”中国疾病预防控制中心专家强调,癌症的主要危险因素包括吸烟、超重、肥胖、缺乏锻炼、过量饮酒、乙肝病毒、丙肝病毒感染(肝癌)、性传播感染等,其中烟草是目前发现的最确定最重要的致癌因素。

   误区三:癌症不能预防

  其实,世界卫生组织早已公布,癌症是可以预防的,而且针对不同人群,提出了三级预防措施,即病因预防、临床前预防和临床预防/康复预防。通过主动积极的预防和干预,至少40%的肿瘤可以预防。目前最有效降低癌症发病率的办法是病因预防,也就是一级预防。

  多睦健康希望读者不要对癌症掉以轻心,同时也不应该过度担忧,保持平常心,呵护自己的健康。

  癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响,其中,保持科学健康的生活方式,是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”至关重要,同时还要经常运动、远离烟酒、避免感染及保持良好的心理状态。

  除此之外,经常对身体进行自检,定期对身体进行体检,可有效提高肿瘤的早期诊断率。特别是40岁之后一定要格外注意,因为癌症的年龄分布特点表现为40岁之前发病率及死亡率相对较低,40岁之后发病率及死亡率都呈快速上升趋势,到80岁左右则达到高峰。40岁之后发病率及死亡率都呈快速上升趋势,到80岁左右则达到高峰。

       多睦健康希望读者不要对癌症掉以轻心,同时也不应该过度担忧,保持平常心,呵护自己的健康。

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