干细胞治疗：补充干细胞，夜晚再也不担心失眠了！

　　据世界卫生组织调查：目前睡眠障碍率达27%。而近两年中国睡眠研究协会调查发现，我国睡眠障碍率高达38%。

　　什么样的睡眠才是良好的睡眠？

　　一个良好、健康的睡眠包括入睡快、睡得深、中间不醒，并且早上醒来的时候感到神清气爽。

　　提到睡眠又离不开失眠这个词，什么是失眠？

　　失眠主要来讲就是睡眠的“量”和“质”不能满足人的正常需求。

　　，睡眠的时间不够。不足六小时，达不到七到八小时的正常标准；

　　第二，入睡的时间较长。成人30分钟以内应该可以进入睡眠，如果入睡时间超过这个时间，产生入睡延迟，就是一种入睡困难性失眠；

　　第三，睡眠当中频繁地醒。有时候入睡很快，但是中间总是醒，醒完后再入睡比较困难，这种是睡眠维持困难性失眠；

　　第四，早醒。一般来说按照常规睡眠时间提前半个小时醒是没问题的，但如果时间过早，提早半个小时以上甚至更长的时间，那么这也是失眠。

　　人生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，五天连续不眠会影响人的生存！尤其是在现在智能手机、平板电脑以及其他电子设备盛行的今天，睡眠障碍已成常态。

　　不同年龄的人睡眠多长最佳呢？

　　调查表明，长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的4倍，而心境障碍患者中98%患者伴有失眠，同时，睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合症、高血压病、冠心病、糖尿病、心脑血管等疾病的重要原因之一。

　　补充干细胞，还您好睡眠

　　慢性失眠患者体内产生大量的自由基引起大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，间充质干细胞可以分泌多种细胞因子，静脉移植人体内后可以归巢到组织细胞损伤区域产生细胞因子促进损伤组织的细胞修复。

　　间充质干细胞另外一个重要的作用就是免疫调节，可以通过上调患者的Treg细胞，降低患者体内因失眠引起的免疫细胞及炎性因子的增多，起到明显的抗炎和调节免疫作用，通过以上两种途径和作用间充质干细胞在慢性失眠患者的改善上表现了很好的改善作用。

　　最后，再强调一遍睡眠被干扰的危害。

　　上面我们已经说过，在睡眠中人的细胞主要是进行合成代谢的，恢复人的生理功能，包括生成各种细胞等。若这个过程总是被打断，或者时间不足，那各种功能肯定会越来越差（如下视丘分泌素减少），各种疾病也就趁虚而入了。

　　所以，缺觉的各位一定要好好保证自己的睡眠，安稳睡够7-8小时，不被惊醒，不弄成片段化睡眠，这可是生死攸关的大事。并且必要时，要坚决维护自己睡眠不被干扰的权利！

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