多睦健康|膝关节炎，误解不可不知

　　关节炎是一种统称，其中包含很多疾病，比如风湿关节炎，强直性脊柱炎，类风湿关节炎等等，其中最常见的是骨关节炎，而骨关节炎中最常见的则是膝关节炎。对于膝关节炎，患者多为中老年人，女性比例更高，60岁以上患者达50%，该疾病最麻烦的点在于致残率极高，近几年调查显示已达到54%左右，可以说给患者身心带来很大痛苦。

　　膝关节炎是一种常见的膝关节退化性疾病，以慢性软骨磨损为主要特点，早期症状轻微，由于很多人对他并不了解，导致对他产生很多误解。

　　误解一：只有老年人会得膝关节炎。随着生活节奏的加快、工作负担的加重、体育锻炼的减少及不良习惯的养成，年轻白领也开始成为关节炎的“常客”。过度使用、受伤、肥胖、慢性病、体质虚弱、缺乏运动、基因遗传等，都会让关节软骨出现磨损的时间提前，使人未老关节先衰。

　　误解二：去除骨刺就能治愈膝关节炎。很多患者认为只要去除骨刺骨关节炎就会好了。其实，骨刺不是膝关节疼痛的原因，骨刺只是因为膝关节软骨的边缘因软骨磨损后缺乏稳定性时，人体代偿增生的结果。膝关节疼痛的主要原因之一是由于软骨磨损后累及了软骨下的骨神经所致。保护关节软骨才是减轻疼痛的主要目的。

　　误解三：运动会加速膝关节老化。膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的，合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性，有效降低老年人膝关节炎的发病几率，减少疼痛。但需要选择对膝关节损害小的运动。如游泳、骑车、快走。

　　误解四：吃止疼药能治好膝关节炎。膝关节炎是关节软骨的结构性改变所致，药物只是减轻症状的手段之一。早期疼痛主要来自于软骨磨损造成的关节滑膜炎和水肿，这时症状较轻，一般的消炎镇痛药物可进行改善。到后期，疼痛的出现主要是由于骨组织摩擦使焦磷酸钙等无机盐释放入关节腔，诱发了滑膜炎症，消炎止痛药已经无法改善，需进行手术改善。

　　我们要预防和改善一种疾病首先要认清他的本质，了解他的成因，只要我们知道这些都是人们的误解，之后也就不会被其迷惑，从而耽误改善。

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