NMN是否在新陈代谢中起着关键作用？

　　新陈代谢是生物化学的过程，其中营养物质与氧气结合在一起，释放出人体运作所需的能量。 这是一个术语，描述了与生物细胞维持有关的化学反应。 它分为两类，即分解代谢和合成代谢。

　　·分解代谢：分解分子以获得能量

　　·合成代谢：细胞所需的所有化合物合成

　　代谢途径和酶

　　代谢过程中的化学反应被组织为代谢途径，在这裡，化学物质会通过一系列步骤转变为另一种。 酶也存在，其作用是通过促进反应并作为反应发生的催化剂，对细胞之间的信号作出反应并调节途径来协助代谢过程。

　　RMR或静息代谢率是一个术语，用于表示您的身体燃烧以使重要的身体功能正常运作所消耗的卡路里数（心率，呼吸，脑功能）。

　　代谢的重要组成部分

　　s 代谢与以下重要组成部分密切相关：

　　s 营养和能量－代谢途径依赖于它们分解的营养物以产生能量。

　　s 碳水化合物－食品以叁种形式的碳水化合物（淀粉，糖和纤维素（纤维））提供能源。

　　s 蛋白质－在许多方面至关重要，例如组织建设、细胞结构、细胞功能、血红蛋白形成，DNA和RNA遗传物质提供氮以及产生能量。

　　s 脂肪－集中的能源，按重量计算，其能量是碳水化合物或蛋白质的两倍。

　　s 矿物质和维生素－身体调节剂，在人体的代谢途径中起重要作用。

　　NMN＋：代谢中的银色子弹

　　根据对NMN的研究分析，该物质在常规衰老的老鼠正常衰老期间（包括新陈代谢），向其喂食NMN长达12个月之久，能有效改善其衰老状态，并已在临床上证明了多种健康益处。 NMN能缓解心理下降、抑制与年龄相关的体重增加、增强能量代谢、改善胰岛素敏感性、改善眼功能和其他功能而无毒性，以组织特异性方式防止与年龄相关的基因表达变化，并且是一种有效的抗衰老成份，能够在人体内应用。

　　此外，它还防止了关键代谢器官中与年龄相关的基因变化，并增强了骨骼肌的线粒体氧化代谢和线粒体蛋白失衡。

　　更多的研究还表明，NMN通过模仿其作用而作为一种运动形式（已知可以有效地影响新陈代谢）。 在2017年的一项研究中，增加NMN对运动九星期的肥胖老鼠模型具有有益效果。 在另一项2019年的研究中，结果与之前的研究相似，因为增加NR和NMN是对抗肥胖的一种有效方法。

　　它也是NAD＋的前体，会随着年龄的增长而下降，因此需要补充品支持以使身体保持良好的NAD＋水平。 NMN的这些作用突显了NAD＋作为人类有效预防和改善衰老。

　　如何保持良好的NAD＋水平

　　NAD＋会随着年龄的增长而降低，但是有一些简单的方法可以使它保持在一个良好的水平。 专家建议您定期运动，健康地禁食，添加无刺激的菜单（牛奶，鱼，蘑菇，酵母，绿色蔬菜，鸡肉和全谷物）和补充剂，以较大程度地改善健康状况。日本新兴和NMN健康补充剂包含本文讨论的两个重要元素——NMN和NAD。人体口服NMN后长寿蛋白表达增加，并且多种类型激素表达也都有增加。其次，新兴和NMN当中所含有的成分，都是我们人体本源的，故而从安全性的角度出发，新兴和NMN也是非常安全可靠的。

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