糖尿病前期远比你想象的要简单

　　糖尿病这个词，相信大家已经耳熟能详了。得了糖尿病意味着血液中的葡萄糖超出了正常范围。糖尿病的本质是胰岛素作用不足，而胰岛素则是我们身体里能降低血糖的激素。

　　可是，有些人在体检时的血糖值并没有达到糖尿病的诊断标准，却被冠上了一个类似的头衔：糖尿病前期。

　　什么是糖尿病前期?

　　正常人的血糖水平一般介于4~8 mmol/L之间。餐后血糖水平可达此范围的最高值，而晨起后空腹血糖水平可降至此范围的最低值。空腹血糖指禁食后(8小时以上)所测得的血糖值，正常情况下低于6mmol/L。

　　世界卫生组织(WHO)认为符合以下条件之一者可能患有糖尿病：

　　空腹血糖≥7mmol/L;

　　糖耐量试验，饮用糖水后2小时血糖≥11.1mmol/L。(禁食一晚后，第二天早上喝一杯含75g葡萄糖的饮料，2小时后取血测血糖)。

　　然而，有一部分人，他们的空腹血糖是正常的，在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L)，但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准，但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损，临床上把这种情况称为：糖尿病前期，也称为糖耐量受损。

　　另外一个可能性是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平(≥7mmol/L)，但介于6.1至6.9 mmol/l之间，也反映了糖代谢的异常，因此也被归类为糖尿病前期。

　　糖尿病前期意味着什么?这种情况常见吗?

　　为什么知晓糖尿病前期这个情况那么重要呢?那是因为研究发现这个人群发展至糖尿病的风险较一般人更高。如果不进行干预，每4个在糖尿病前期的人中有1~3个会在10年内进展为糖尿病。他们的心脏疾病、周围动脉疾病及中风等心血管疾病的风险也同样高于常人。积极改善糖尿病前期，有助于减少糖尿病和心血管疾病的发生。

　　但事实上，许多人都处在糖尿病前期，由于没有任何症状，他们往往对此毫不知情。 据2013年的研究报告显示，中国成年人的糖尿病发病率约为11%，而近36%的成年人正处于糖尿病前期。

　　多睦健康(一站式海外医疗咨询服务机构)给大家来介绍一下糖尿病前期的诱因有哪些?谁是易感人群?

　　糖尿病前期的发生原因和风险与2型糖尿病大致相同。增加糖尿病前期风险的因素包括：

　　超重或肥胖(绝大多数糖尿病前期者处在超重或肥胖状态);

　　糖尿病家族史，指有患糖尿病的近亲，如父母或兄弟姐妹等;

　　久坐不动;

　　有高血压、高胆固醇等其他心血管疾病的高危因素;

　　患多囊卵巢综合征的肥胖女性;

　　妊娠期糖尿病。

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