榊原医院|除了遗传，高血压还有哪些致病因素?

　　高血压是典型的基因遗传病，由环境因素和基因遗传共同作用引起。一般如果父母双方都有高血压，那么其后代患上高血压的概率将达到45%，如果父母只有一方患高血压，那么子女的患病率为28%左右，而双方父母血压都正常的情况下，子女的患病概率只有3%，从上述这3组数据对比可以看出，遗传基因影响还是很大的。

　　除了遗传因素外，生活习惯对高血压的影响也很大，有高血压家族史者，如果生活习惯健康而规律，那发生高血压的几率会大大下降;没有高血压家族史者，生活不健康且不规律，也容易发生高血压。

　　导致高血压的不健康生活习惯

　　1、长期大量饮酒

　　饮酒与高血压水平呈正相关。我国的一项研究发现，每日饮白酒30ml，收缩压可增高4mmHg，舒张压增高2mmHg;每日饮白酒60ml，收缩压可增高6mmHg，舒张压增高2~4mmHg，而且所有人都会出现高血压。

　　2、盐摄入过多

　　高盐饮食不仅引起体内水容量增加导致高血压，还可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，而这个系统的活性过度增加，也会导致高血压。

　　而中国高血压患者中近60%是盐敏感性高血压，高盐、盐敏感性是我国高血压患者的主要特征。

　　3、精神因素

　　精神压力大、晚睡、作息不规律等，导致交感神经兴奋而诱发高血压。

　　4、肥胖，肥胖也是影响因素之一。

　　多睦健康(专注于日本高端医疗咨询服务)温馨提醒：高血压虽然受到遗传基因的影响很大，但是后天的环境因素和饮食习惯同样很关键，甚至起到逆转的效果。所以建议大家不管双方父母有无高血压自己都不能掉以轻心，远离烟酒，摄入盐要适度，养成良好的生活习惯，积极防治高血压，将发病率降到最低。

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