赴日体检：女性都该小心的3大疾病，每一个都堪称“红颜杀手”！

　　之前，网上有这样一则新闻：辽宁一名女子，和老公结婚20多年了，有两个儿子。本来生活很幸福，但不幸的是，在一次检查中她被查出乳腺癌。她老公知道消息后却失踪了，除了手术时候送来的2000元钱，彻底跟老婆断了联系，到最后把她的微信都拉黑了。

　　有人说：女性在世间走一遭，是一场修行。从少不更事，次来姨妈痛经，到十月怀胎生子，都是一道道坎。而近年来，乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌作为女性常见的恶性肿瘤，严重侵扰着广大女性的身心健康的同时发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。

　　作为红颜三大“杀手”——乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌该如何预防，我们又如何发现它们的蛛丝马迹呢？

　　01、乳腺癌

　　头号红颜“杀手”乳腺癌是中国女性发病率的癌症！据统计，我国每年约有20万的新发病例，而我国乳腺癌发病率的增速是平均增速的2倍！几乎每18~20秒左右就有1人罹患乳腺癌，每35~40秒左右就有1人因乳腺癌死亡。

　　【高危人群】

　　1、有明显的乳腺癌遗传倾向者。

　　2、有乳腺癌既往史患者。

　　3、既往进行胸部放疗。

　　4、未婚、未育或妊娠中断次数较多者。

　　5、月经初潮早（11岁以下）、闭经年龄晚（55岁以上）、行经时间40年以上。

　　6、肥胖，尤其是绝经后显着肥胖或伴有糖尿病者。

　　7、雌激素大量摄入者。

　　8、高龄初产（35岁以上）及未哺乳者。

　　【乳腺癌预防干预】

　　1、 乳腺钼靶（乳腺数字X线摄影）：建议40岁以上女性应每年进行一次乳腺钼靶检查，乳腺癌高危群体从25岁就应该开始定期通过乳腺钼靶检查，预防乳腺癌的发生和发展。

　　2、 肿瘤标志物：CA15-3、CA12-5、CA19-9，同时结合专家询问病史。

　　02、宫颈癌

　　隐藏在生活中的危险“杀手”宫颈癌发病率在我国女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌！据统计我国每年新增恶性宫颈病变人数达13.15万，约占世界宫颈癌患者总数的28.8%。

　　宫颈癌的元凶是人乳头瘤病毒，简称HPV病毒。而这类强致癌物，广泛存在于生活中，随时都可能接触到。

　　【高危人群】

　　1、性生活过早的女性，即18岁以前已有性生活。

　　2、40岁以上女性。

　　3、多孕、早产或长期口服避孕药。

　　4、自身有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣。

　　5、曾患有人乳头状病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病的患者。

　　6、吸烟、吸毒、营养不良。

　　7、长期有慢性宫颈炎、宫颈糜烂、白斑、宫颈撕裂或有癌前病变。

　　【宫颈癌三阶段筛查】

　　1、 初步筛查—细胞学（宫颈刮片或TCT或TS）+HPV检查

　　初步筛查当发现有异常细胞或高危型病毒感染时需要进一步检查。

　　2、 协助诊断—阴道镜检查协助诊断

　　通过阴道镜观察宫颈血管形态和上皮结构，对可疑部位行定点活检。

　　3、明确诊断—组织学（活检）检查

　　明确诊断（金标准），确定病变程度，是否需要手术改善或观察还是药物改善。

　　03、卵巢癌

　　卵巢，是女性身体中最小的器官，却影响着生老病死，与生育、内分泌、心血管疾病、骨质疏松、寿命都息息相关。极隐匿的杀手卵巢癌在我国每年新发5.2万例，死亡2.2万例。卵巢位于盆腔，早期难以发现，临床上，约2/3的患者首诊即是晚期，成为死亡率最高的癌症。

　　【高危人群】

　　1、50岁以上的绝经女性。

　　2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

　　3、使用促排卵药物的不孕症者。

　　4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

　　5、有遗传性卵巢家族史的女性，有乳腺癌家族史者，有非息肉性结肠癌家族史者。

　　【卵巢癌预防干预】

　　1、 均衡饮食、补充微量元素、适量运动

　　2、 定期妇检和超声检查，45以上女性建议4-6个月做一次超声检查、CA125、HE4、AFP、HCG，及早发现卵巢早期病变

　　3、 增强免疫力

　　癌症防治，关键在“防”

　　癌症潜伏期10-15年，如果提前发现风险，提前预防是可以避免癌症的。每人体内都有癌细胞，但体内癌细胞强于免疫细胞时，就会得癌症；当免疫细胞强于癌细胞时，即便有癌细胞，癌变的可能性大大降低。

　　不管是癌症还是现在的新冠病毒，最安全的地方是自身有强大的免疫系统。对于癌症，我们应该这样预防：

　　01、提高机体免疫

　　调节好肠道和肝脏功能（人体70%的免疫细胞在肠道，18%的免疫细胞在肝脏。只有肝肠功能好了，附着在肝肠的免疫细胞才不会被破坏掉）。

　　02、NK免疫细胞

　　NK免疫细胞是人体的国防部，是淋巴细胞的一种是构成人体免疫系统的重要细胞，具有识别和吞噬人体衰老、病变细胞，是人体抵抗感染和恶性肿瘤的道防线。

　　03、清理自由基

　　每天新陈代谢会产生大量的自由基，清理体内的自由基对预防癌症非常重要，自由基是一种缺乏电子的物质，进入体内需得取正常细胞的电子，正常细胞失去电子后，抢夺其他细胞的电子，最终导致基因突变，形成大量癌细胞，最后出现癌症-用强效抗氧化剂来抵抗自由基-血氧、强效抗氧化剂。

　　04、给体内提供适量的氧

　　癌细胞厌氧，氧进入体内会破坏癌细胞的生长环境，抑制癌细胞繁殖-血氧。

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