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多睦健康|癌症并不等于死亡 防治癌症必知常识

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-03-12  阅读:64

  “癌症”这个词,在当今社会是一个让人听起来心生恐惧的词,因为很多人潜意识里认为癌症是死神下的通知书。癌症真的那么可怕吗?虽然我们都在极力回避癌症,但是癌症的发病率却在逐年升高。与其得病之后心慌意乱,我们不如提前了解疾病,防患于未然。

  人为什么会得癌症

  当我们身体健康的时候,我们总是想着什么时候能赚更多钱,买一个大房子,买一辆豪车。房子和车子有了之后,或许我们的精力不如以前充沛了,但是我们还是想着赚更多钱,让子女上更好的学校。在这样无休止的忙碌中,我们常常吃饭不及时,睡觉不及时,甚至暴饮暴食,日夜颠倒。作息不规律,生活紊乱,这是人们患癌的诱因之一。

  有些人吃得好,睡得也好,但仍然得了癌症。这是为什么呢?可能跟环境和食物的品质有关。现在,很多曾经山清水秀的地方都被污染了,水不是干了就是臭了,山不是秃了就是被炸平了。雾霾也在全国很多地方蔓延。水果上色,蔬菜有农残,注水的肉里还有瘦肉精,熟食用的是地沟油,这年头,如果不是自己种地,自己做饭,似乎都会或多或少地吃到不健康的食物。环境恶化和劣质食物并不一定会导致癌症,但二者无疑也可能成为癌症的诱因。

  传媒人蒋丰先生说:在长寿国家日本,癌症患者与死亡者近年来持续增长。这在发达国家中是很少见的。日本人为什么会得癌症呢,蒋先生是这样推断的:首先是饮食习惯的巨大改变。日本人的传统饮食较为清淡,一般以鱼和蔬菜为主。但二战结束后,日本人的饮食习惯快速欧美化,牛肉、猪肉等红肉的摄取量在50年间增长了9倍,体内脂肪量也增加了2倍,蔬菜水果的摄取量甚至低于欧美。由于遗传因素,日本人与欧美人的体质存在差别,不容易吸收肉食。再加上文化中的“害羞”因素,日本人很少在大庭广众下进行长跑等运动。其次是癌症检查率低得惊人。由于防癌意识不强,相关部门也盲目自信,民众主动接受癌症检查的很少。比如子宫颈癌的检查率,日本为30%左右,而美国达到了84%。

  得了癌症该怎么就医

  得了癌症固然是一件不幸的事,但是更不幸的事是得了癌症却不知道怎么就医。当今世界的医学水平,对很多早期癌症都能进行比较有效的改善,但是对于中晚期的癌症却没与特别有效的方法。然而,这并不意味着癌症不能治愈,也不代表得了癌症就活不长了。癌症患者中,有些人手术后接受放化疗,然后康复了;有些人没钱手术,吃中草药治好了。这些或许只是一些个案,但至少告诉我们:癌症并不等于死亡。万一得了癌症,患者本人要有良好的心态,亲朋和患者都要有正确的就医态度。任何医学,都是以治好病为目的的,所以得病之后我们首先就不要对中西医有偏见。另外,到底是选择手术、放化疗,还是中药保守改善,我们要根据实际情况决定。最忌讳的一点,同时吃很多种药,同时在几家医院接受改善。这样不一定会有好的改善效果。

  国外的治癌水平一定高过国内吗

  有部分人总是迷信国外的医学水平一定比国内先进。因此,得了癌症之后,他们总是想方设法去国外改善。不能去国外改善,也要托人弄一点国外的药物,即便这种药物是未经批准的进口药。其实,国外的医药水平并不比国内高。比如,最近很火的“癌症免疫疗法”,其实在美国也没有通过食药监局FDA的审批。国外的所谓先进药物,大多数在国内也都可以买到。

  坏情绪会让你得癌症吗

  2014年初,看到这样一则报道:老人68岁时患上癌症,上山养蜂活到百岁。陈新1982年患上贲门癌,当时他68岁。家人经过讨论,大家都觉得,手术是必须的。手术后,需要化疗,次化疗时,让陈新痛不欲生,他坚决不同意再次化疗。陈新去了句容养蜜蜂,在山上养蜂过上田园生活,呼吸新鲜空气。老人放下一切,享受着大自然。陈新认为,自己之所以成功抗癌,跟心态关系很大。这些年来,他从来不把自己当病人看,他似乎忘记自己是癌症病人。

  环境、食物,甚至我们的生活作息,看起来都像是一些不可控的因素,那么什么因素可控呢?那就是我们的心态。美国约翰·辛德勒医生说76%的疾病都是情绪性疾病。这个论断未必就百分之百正确,但是我相信坏的情绪是疾病最大的诱因之一。生命非常奇妙,生命的潜能到底有多大,也是我们所不知的,所以即便得了癌症,也不要轻易放弃。如果你心理够强大,并积极改变生活习惯,接受恰当的改善,那么就很有可能会带病生存或者得到康复。

  癌症如何预防

     关于癌症的预防,目前医学上并没有特别明确而有效的方法。不过,作息规律,心情愉快,多吃蔬菜水果,肯定是可以预防癌症的。美国责任医药内科医生委员会在评估饮食与癌症关系研究后,在一份报告中推出5个防癌饮食建议。

  多吃果蔬:一项大样本研究发现,植物性食品有助降低多种癌症风险,如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中富含抗氧化物质、维生素等,有很好的防癌功效。

  吃豆制品:报告援引的一项研究显示,每天摄入一份大豆蛋白,即约等于喝一杯强化豆奶、吃半杯豆腐的妇女,绝经前患乳癌的风险下降了约43%。

  少吃红肉和加工肉类:多项研究证实,少吃或不吃红肉和加工肉类,能降低罹患肠癌的风险,也有助预防“三高”疾病。偶尔吃几次牛排、汉堡、热狗等不会显著加大健康风险。

  尽量不吃烤肉:煎烤高温下的肉类会产生杂环胺等致癌物,烤肉时产生的烟雾也对人体有害,尽量少吃煎烤肉类可减少肠癌、前列腺癌等风险。

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