致力于海外(日本)高端医疗的服务 | 为客户提供一站式、全方位的高端健康管理服务 400-852-0285
多睦健康日本体检

返回顶部

荣誉资质

多睦健康|患了骨关节病,千万不要这么做!

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-03-12  阅读:74

  关节炎的范畴很广,其中患病人数最多的要数骨关节炎。大部分骨关节炎患者多为中老年人,出现骨关节不适时,很多人会选择先自行做一些改善,严重后才去医院。其实这么做是非常错误的,不仅耽误改善,在此期间,还会有很多错误的行为甚至加重了关节炎的症状。

  一不可:不可运动过量,时间过长。很多人认为骨关节病是由于缺乏锻炼,血脉不通引起的,所以加强锻炼,多做运动。但事实上,骨关节病的病因是关节软骨磨损退化,表现是关节炎症。锻炼也要在炎症改善之后才可恢复,炎症期间锻炼,只会加速他的病变。

  二不可:不可下猛药,速战速决。骨关节疾病发展过程缓慢,少则几年,多则十几年才能发展到影响患者生活的程度。因此,要想缓解症状,就要有“持久战”的心理准备,不能急于求成。所以对于这一类疾病,应尽快来正规的大医院就诊,遵照医嘱规律服用疗效确定的抗炎药物,配合外用药和理疗才能尽快康复。

  三不可:不可忽视体重。因体重或负荷主要集中于膝关节内侧软骨,这正好是大多数肥胖者发生膝骨性关节炎的常见部位,提示肥胖可能是严重关节膝骨性关节炎较重要的危险因素。肥胖可引起骨性关节炎,除了因体重因素增加关节负重外,还与肥胖引起的姿势、步态及运动习惯的改变有关。对于超重者,尤其应重视减体重在骨性关节炎改善中的作用。

  四不可:不可盲目补充维生素。由于是骨关节疾病,很多患者会盲目补充钙质和微量元素等,但骨关节炎并不是由这些物质缺乏引起的,胡乱补充可能会导致身体其他内脏器官损害。

  以上这些是骨关节患者容易产生的问题,骨关节炎是一种长期需要改善的疾病,切不可着急,只有尽早去医院就诊,听取医生的建议进行调理才能缓解病情。

了解更多请关注多睦健康
推荐阅读:多睦健康|又有一位名人因糖尿病并发症去世!预防刻不容缓!

  

推荐阅读:日本血液净化:高血压患者饮食需要注意什么?

本文链接地址:http://domo-kenkou.com/gxbzs/gjy/689.html

特别提示:为保护用户和医生隐私,文中姓名和图片都进行了隐私保护处理。

联系我们

咨询热线: 400-852-0285 (7x24小时)

中国总部:上海市淮海中路333号瑞安广场1702室
日本公司:神奈川横浜市西区楠町27-9横浜ウエストビル3F
北京分公司:北京市海淀区花园路2号
江苏分公司:无锡市梁溪区锡澄路260-1号
太原分公司:太原市小店区龙城大街301号恒大未来城6号楼507-1室
福建分公司:福州市台江区江滨西大道IFC福州国际金融中心

Copyright©2016-2021 By Domo 多睦健康 致力于海外(日本)高端医疗健康服务 沪ICP备16050933号-1