日本血液净化：静脉血栓不容忽视

　　静脉血栓形成的三大因素：静脉血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝状态，至今仍为各国学者所公认。但在上述三种因素中，任何一个单一因素往往不足以致病，常常是两个或三个因素的综合作用造成深静脉血栓形成。其中血流缓慢是首要因素。

　　打个比方，血管好比是下水道，如果管壁光滑，冲下去的水流速度很快，水里的垃圾很少，那么水管就不容易堵塞。反之，管壁坑坑洼洼，水流速度很慢，水里还有饭粒、菜叶等垃圾，下水道就很容易堵塞。同样的道理，如果血管内膜很粗糙，血流速度很慢，血里还有很多“垃圾”，血管就容易被堵塞，及血管内血栓形成。

　　近十余年来，临床医学界才逐渐认识到静脉血栓的栓塞症高发病率和高病死率特点：除了遗传因素外，手术患者、创伤病人、肿瘤患者、高龄人群、肥胖、吸烟、长期服用雌激素药物人群、长时间住院患者等都是容易被它“缠上”的高危人群。

　　流行病学调查表明，几乎所有住院患者至少存在1个发生静脉血栓的高危因素。还有教师、司机、售货员、办公室白领等需长时间保持一个姿势不动的人，长时间坐飞机经济舱或者挤火车，导致下肢长时间没有运动的人，风险也相对较大。

　　平时生活中我们可以采用一些方法来帮助防止静脉血栓的形成:

　　降脂——这些食物不能少

　　高血脂的人在饮食上要多摄取粗纤维的食物，如蔬菜、水果，可以多食用大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、玉米、西蓝花、芝麻、核桃、苹果、猕猴桃等，肉类食物中首选深海鱼肉。

　　运动——较简单的运动较好用

　　勾 脚

　　有数据显示，坐90分钟，膝关节的血液循环会降低50%，深静脉血栓形成的风险会增加10%。因此，防静脉血栓需要经常活动活动腿。

　　如果觉得站在办公室或者走廊里活动筋骨太显眼了，怕打扰到同事，可以做勾腿动作，每只脚勾10下，就会觉得双腿放松了不少。

　　按 摩

　　一些骨科手术后的患者明明手术很成功，术后恢复得也不错，但忽然出现胸闷、嘴唇发紫的症状，被夺去了生命，这是肺栓塞惹的祸。

　　长期卧床，小腿肌肉没有得到运动，腿部的血液流动减慢，静脉血管瓣膜也无法正常开闭，血栓会慢慢堆积。建议患者按摩腿部肌肉，帮助肌肉运动，或者是采用气压式自动循环泵来改善腿部血液循环。

　　我们在休息的时候也可以先给腿部按按摩，或者有时候很累不想运动的时候至少要按摩按摩腿。

　　原来比心脏血栓、脑血栓更可怕的是静脉血栓！

　　多睦健康为您推荐日本血液净化疗法。其利用高科技技术、清除体内溶质，将血液毒垢引出体外，并通过净化装置除去血液毒素和垃圾，并将净化后的血液重新输回体内，达到抵抗疾病，守护健康，修复受损细胞的目的，被誉为是净化血液，延长生命的"加时器"。

　　血液净化疗效

　　改善酸性体质，预防癌症；排除血液内多余的水分和毒素垃圾及重金属，软化血管、增强弹性、促进微循环；修复受损血管内皮细胞、促进细胞再生；帮您把流淌的血液变"年轻"，从而助你重返青春、健康。

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