日本血液净化：如何预防心肌缺血、心绞痛、心肌梗死？

　　如何预防心肌缺血？

　　有些患者心肌缺血有临床症状，有些人只是在体检或做其他检查时才发现，但无论有无症状，心肌缺血均可导致心律失常、缺血性心肌病、心肌梗死和猝死等危险事件的发生。所以，要格外引起注意！及早发现和改善对病人的愈后有重要意义。

　　、重视预防加强学习，建立良好健康的生活方式，积极改善和控制冠心病危险因素，如高血压、高血脂和糖尿病等。

　　第二、尽早检出冠心病这是改善的关键。30岁以后每年定期做常规心电图检查，必要时可考虑做冠脉造影以明确诊断。

　　有冠心病危险因素的人更要加强定期咨询和体检。

　　如何预防心绞痛和心肌梗死？

　　这些简单的建议能帮助您降低心绞痛和心肌梗死的发作风险：

　　避免冠心病发作的诱发因素包括饱餐、过度用力、劳累、暴怒、大喜大悲、大便干燥、大量饮酒、吸烟、寒冷刺激等。

　　坚持长期服药病情稳定、症状消失者，仍要在医生指导下长期坚持使用药物进行二级预防，这是控制病情、防止心血管事件发生的较佳途径。

　　在发生心肌梗死前及时处理某些心脏病发作突然而剧烈，但多数表现发作缓慢，仅有轻微疼痛或不适。除了了解心脏病发作预兆之外，还需记住：即使不确定是不是心脏病发作，也要前往医院检查。快速行动可以挽救自己或他人的生命。

　　高危人群定期检查应每年一次，及时得到医生的指导和改善。

　　心脏病发作的报警信号

　　胸部不适——多数心脏病发作时，患者都有心前区不适，表现为胸部闷、胀、挤压或疼痛感，持续数分钟，或者反复出现。

　　上身其他部位感觉不适——单臂或双臂、肩背部、无名指、小手指、颈部、下颌或胃部疼痛或不适。

　　呼吸急促——可能伴随胸部不适。

　　其他信号——突然出冷汗、恶心或头晕、伴大便感觉。

　　无论是心绞痛还是心肌梗死，急性发作时千万不要惊慌失措，过度的精神紧张只会加重病情。应立即采取以下措施：

　　保持镇静，停止一切活动，就地休息。

　　立即舌下含服硝酸甘油4片或速效救心丸10粒，并同时拨打120急救电话。如含药效果欠佳，可每隔3-5分钟再含服一次，等待去医院急救改善。有闭角型青光眼或对硝酸甘油过敏的患者不要含服硝酸甘油。

　　多睦健康建议患者平时要特别注重心脏的养护，从而达到预防心肌缺血、心绞痛及心梗的发生，减少患者的痛苦、提升患者生活质量。

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