癌研有明|身体“3多、2痛”要警惕胃癌出现！

　　常言道“十人九胃”，胃不好已经成为了现代人的通病，尤其是胃癌，已经有年轻化的趋势。
 

　　调查显示，目前我国30岁以下年轻人，患胃癌的比例，已经由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，且每年新发胃癌有40%以上发生在我国！
 

　　但是，85％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期，其五年生存率迅速将到20％以下，这多跟胃癌早期的隐蔽性密切相关，即使出现嗳气、反酸等现象，也会让不少人以为是小胃病，以至于一拖再拖，变成大病。

　　胃癌早期不痛不痒，若是出现“3多、2痛”，赶快检查一下吧！
 

　　“3多”：
 

　　1、打嗝增多
 

　　一般来说，吃饭后打嗝是一种正常生理现象，特别是饮食过快、过饱等会产生打嗝，但是，如果是胃癌引起的打嗝，则与平时不同。
 

　　当胃癌持续发展下去，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝，且会持续长达数十个小时！
 

　　所以，一旦出现经常性的，且长时间的打嗝，就要及时就医。
 

　　2、恶心反胃频多
 

　　在胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以很容易导致幽门梗阻。
 

　　一般幽门梗阻的典型症状，就是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。
 

　　3、黑便次数多
 

　　大便突然发黑，很多时候都是身体的危险警告，当胃部肿瘤出现，压迫胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况，就会使大便发黑。
 

　　一般来讲，出现黑便时，往往提示肿瘤已是中晚期，胃癌也是如此，因此，尽快进行正规的癌症筛查和尽早改善才是关键。
 

　　“2痛”：
 

　　1、吞咽痛
 

　　胃癌早期患者，胃内的肿瘤较小，且有逐渐扩大的趋势。
 

　　所以在日常生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
 

　　2、胃胀痛
 

　　很多胃病都会引起胃胀痛，如胃溃疡，可胃溃疡跟胃癌所引起的疼痛感，却有所区别。

　　胃溃疡引起的胃痛，多在饭后1小时左右出现，进食可以得到缓解，部分恶性胃溃疡的患者，还会出现上腹腹胀、疼痛的情况。
 

　　可胃癌引起的疼痛，却没什么规律可言，如不及时改善，痛感会越来越明显，让人无法忍受，并且进食的话，痛感还会加剧。
 

　　生活中，预防胃癌，养好胃，做好3件事！
 

　　件：饮食清淡，远离辣和咸
 

　　餐桌上色香味俱全的菜肴，多数都离不开辣椒和盐。“逢辣必咸”成了很多人做菜的诀窍，但盐和辣椒吃得太多，很容易伤害肠胃！
 

　　辣椒以及盐分会刺激胃黏膜，导致黏膜受损，加速胃溃疡的发生，甚至还会导致胃癌。
 

　　所以，平时尽量饮食清淡，减少刺激性食物的摄入，多喝一些茶水，可以暖胃止痛。
 

　　第二件：规律睡眠，释放心结
 

　　熬夜对于身体的危害很大，尤其是会加速胃病的发生，加重胃溃疡，胃食管反流病。
 

　　人若是长期熬夜，就会降低身体的抵抗力，导致胃黏膜修复受损，胃酸分泌增多，且若是熬夜时暴饮暴食，更会加重胃肠负担，造成疾病。
 

　　因此，平时要适量保持规律睡眠，每晚7小时以上即可。
 

　　第三件：重视癌前疾病，常按养胃穴
 

　　适当地按摩穴位对于胃的保护有很好的效果，平时感觉到消化不良的时候，可以适当按摩一下四缝穴。
 

　　四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴，原本被医家用来改善小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
 

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