日本血液净化：引起年轻人高血压的原因是什么呢

　　生活中很多人们都知道高血压是老年人们的常见疾病，但是随着我的生活水平不断的提高这种疾病也越来越年轻化，但是生活中很多的年轻人对于引起高血压的原因都不是特别的了解，那么引起年轻人高血压的原因是什么?

　　1、压力大、精神紧张

　　压力大、精神紧张是高血压较主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。

　　2、肥胖、超重

　　肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，改善减肥是非常重要的辅助手段。

　　3、熬夜

　　熬夜是现在很多人都会有的一种现象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升到，从而形成高血压。

　　4、不良习惯

　　如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，较终导致高血压。

　　通过以上文章内容的介绍，大家应该对于引起年轻人高血压的原因也都有了更多的了解，生活中引起年轻人高血压的原因还是比较多的，年轻朋友们在生活中想要远离高血压的发生，一定不要熬夜，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，合理膳食。

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